Vizitky vnútorného pokoja

Vizitky vnútorného pokoja so slovnými formulkami, ktoré sa k vám dostávajú, sú vety, ktoré veľmi dobre všetci poznáme, len ich zabúdame používať v správnej chvíli. Každá z týchto vizitiek má svoj osobitý príbeh, nakoľko mi pomáhali v najťažších chvíľach, keď už som nevládala žiť, podliehala vyhoreniu a ťažkej depresii. Pomohli mi znovu sa postaviť na nohy a nájsť radosť zo života. Práve preto ich dnes ponúkame aj vám, aby ste mohli skúsiť to, čo sa podarilo mne aj viacerým pacientkám a verím, že to zvládnete aj vy. Vizitky nám pomáhajú zvládať každodenný stres, vypätie, pomáhajú pri vyhoretí, depresii alebo iných duševných problémoch.

Hlavné je, aby ste sa nikdy do ničoho nenútili, berte to ako hru alebo terapiu, nájdite si slovo, ktoré vám vyhovuje

Na vizitkách je skvelé to, že si ich môžete vziať všade so sebou, stačí ak máte vrecko, peňaženku alebo kabelku, dajú sa vám všade, čiže ich máte neustále po ruke

Sada obsahuje: 10ks Vizitiek

Návod na použitie:

  • Rozbaľte si svoje Vizitky vnútorného pokoja a všetky si pozorne prezrite, sú obojstranné. Na jednej strane je slovná formulka, na druhej strane je popis v akých prípadoch sa používa.
  • Vyberte si takú vizitku, ktorá vám v danej chvíli príde najdôležitejšia a môžete začať trénovať jej využitie. Kým začnete, tri razy sa zhlboka nadýchnite a pomaly vydýchnite. Nemusíte sa nič učiť, iba si opakovať formulku, ktorá je na vizitke napísaná.
  • Formulku si môžete opakovať nahlas alebo potichu, podľa toho ako vám je príjemnejšie.
  • Vytrvajte niekoľko minút, spočiatku môže trvať aj desať minút, kým vaše vnútro zaznamená úľavu. Postupne sa tento čas bude skracovať.
  • Ak máte možnosť, pustite si upokojujúcu hudbu, napríklad Cesta k uvoľneniu, nájdete ju na youtube
  • Berte si vizitky všade so sebou, nikdy neviete kedy a kde ich budete potrebovať.
  • Po pár týždňoch si na slovné formulky už spomeniete automaticky, vždy podľa potreby

 

Vizitky vnútorného pokoja v žiadnom prípade nenahrádzajú odbornú lekársku starostlivosť. Sú iba podpornou možnosťou na navodenie vnútornej harmónie. V prípade, že sa necítite dobre dlhšie ako jeden týždeň, kontaktujte svojho lekára, ktorý vám môže včas pomôcť s vašim problémom.

Želáme vám mnoho príjemných chvíľ strávených s našimi vizitkami

Tím Pineliek

Vizitky v tomto momente môžete získať buď za dar nášmu občianskemu združeniu alebo si ich môžete zakúpiť cez našu partnerskú firmu ART SEMIRAMIS s.r.o.

 

Za DAR v hodnote 14 EUR od nás získate dva druhy Vizitiek podľa vlastného výberu.

Za DAR v hodnote 25 EUR získate od nás všetky štyri druhy Vizitiek.

 

Keďže je našou prioritou destigmatizácia duševných ochorení, spolupracujeme aj s inými občianskymi združeniami a z vášho daru venujeme časť vybraným občianskym združeniam, aby sme aj im pomohli v ich činnosti.

Takže z vášho DARU 14 EUR venujeme 2 EURA občianskemu združeniu, ktoré si môžete sami vybrať z občianskych združení na našej stránke.

Z DARU 25 EUR venujeme 4 EURA občianskemu  združeniu, ktoré si môžete sami vybrať z občianskych združení na našej stránke.

Stačí ak nám na náš účet Tatrabanka SK85 1100 0000 0029 4408 4677 poukážete DAR vo zvolenej hodnote  a do správy na FB alebo cez Kontaktný formulár nám zašlete adresu spolu s vybranými Vizitkami a názvom Občianskeho združenia, ktorému máme zaslať časť DARU.

Robí nám radosť, robiť ľuďom radosť a toto je spôsob, ktorý sme si zvolili, aby sme mohli obdarovávať ľudí a zároveň pracovať na destigmatizácii duševných ochorení.

Projekt je pod ochrannými krídlami

Vizitky vnútorného šťastia

Vizitky vnútorného šťastia sú určené na uvedomenie si toho, koľko šťastia v živote máme, bez toho, žeby sme ho museli niekde hľadať. Ak si budeš čo i len na chvíľu myslieť, že máš nešťastie, že si nešťastný/á, že sa ti lepí smola na päty, otvor si Vizitky vnútorného šťastia a prečítaj si všetky, aby si si uvedomil/a, koľko šťastia nosíš v sebe.

VIAC »

Vizitky na uvoľnenie hnevu

Vizitky na uvoľnenie hnevu sú určené každému, kto cíti v sebe hnev, stres, agresivitu. Pokiaľ človek cíti tieto emócie, najradšej by niečo rozbil alebo urobil niečo, čoho by neskôr mohol ľutovať, napríklad, že obráti svoj vnútorný hnev proti ľuďom, ktorí za jeho hnev nemôžu. Preto je veľmi dôležité hnev správne ventilovať, aby si človek prečistil hlavu. Vizitky sme pripravili tak, aby mohol človek v hneve vykonať fyzickú aktivitu, počas ktorej svoj hnev vyventiluje.

VIAC »

Vizitky vnútorného úsmevu

Vizitky vnútorného úsmevu sú pre každého, kto stratil úsmev na tvári. Kedysi dávno sme sa všetci usmievali, bolo to v detstve. Od malička nám je prirodzené smiať sa a každý z nás vie, že smiech lieči. Lenže ak človek stratí úsmev a trvá to roky, ani sám nevie ako sa znovu začať usmievať. Práve preto sme vytvorili vizitky, aby ste mohli v pokoji, vlastným tempom, objavovať svoj úsmev. Máte ho, nikam neodišiel, len ste na neho zabudli a uložili ho hlboko v sebe. Nezáleží na tom, či ste zdraví, chorí, chudobní, bohatí, nešťastní, zlomení, váš úsmev je hlboko vo vašom vnútri.

VIAC »
Pinterest